Hacemos gimnasia y aprendemos a cuidar nuestra salud.
Como cada semana, el quipo de Biocuidados se traslada a Villaherreros los miércoles y los viernes para ponernos en forma. Desde primavera del 2023, las compañeras del CDR junto con las voluntarias de la localidad, acudimos a Villaherreros dos días por semana para hacer gimnasia con los mayores de la localidad, tratando de mejorar su calidad de vida, mejorando su movilidad y estableciendo una rutina saludable.
Cuando hace buen tiempo, salimos del local para que nos de el sol y poder utilizar el frontón y las máquinas de hacer gimnasia que hay en la calle, además aprovechamos para hacer juegos tradicionales.
Además de hacer gimnasia, aprovechamos este espacio para socializar entre todos nosotros. Preocuparnos por nuestros vecinos es también cuidar nuestra salud y la de nuestro entorno en el medio rural.
